Sommersalat für heisse Tage – summer salad for hot days

Jetzt ist der Klimawandel offiziell in meiner Küche angekommen. Bei dieser anhaltenden Hitze braucht man Rezepte die die Küche nicht unnötig aufheizen, aka Salate. Das schöne an diesem Salat ist, viele der Zutaten kann man immer vorrätig haben, man muss also auch nicht in der Hitze einkaufen gehen. Ich habe immer Sardinen, Bohnen, Oliven und Feta im Haus, Zwiebeln meistens auch. Die Tomaten kommen demnächst aus meinem Garten, im Moment sind sie noch gekauft. Die nächste Hitzewelle kommt bestimmt… Inspiration aus der NYTimes.

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Sekanjebin – sweet and sour mint shrub

Ein shrub ist ein süss saurer Sirup, der verdünnt – etwa mit Mineralwasser – im Sommer als wunderbare Erfrischung dient. Dieses Rezept stammt aus dem Buch „Good Things“ von Samin Nosrat und ist Persischen Ursprungs. Optional kann auch etwas Gin oder Tequila zugegeben werden dann wird ein erfrischender Sommercocktail daraus.
Ideal für heisses Sommerwetter!

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Polpette al sugo – römische Fleischbällchen in Tomatensauce

Bin eine grosse Anhängerin von Fleischbällchen, sie dürfen allerdings nicht langweilig schmecken!
Hier werden die Polpette – ohne sie vorher anzubraten – in der Tomatensauce pochiert, etwa 15 Minuten lang.
Das Ergebnis sind weichere und etwas saftigere Bällchen die mit Tomatensugo und z.B. Brot gegessen eine wunderbare Mahlzeit hermachen. Danke an Rachel Roddy für dieses Rezept.
Mein anderes italienisches „Meatball-Rezept“ finden Sie hier.

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